Bogen er skrevet af Susanne Gjerde, som er uddannet civiløkonom og certificeret coach. Bogen henvender sig til alle, der arbejder eller ønsker at arbejde med coaching på enten et erhvervsmæssigt eller et personligt plan. Coaching er en måde, hvorpå man kan frigøre menneskers potentiale. Bogen beskriver coachingens rødder og rydder op i de mange begreber inden for coaching. Den fortæller hvorfor coaching er et vigtigt værktøj til både lederrollen og personlig udvikling. Bogen er en grundig indføring i coachingens metoder, færdigheder og teknikker. Den giver en masse gode råd og advarer om de mest almindelige faldgruber. Gennem hele bogen er der mange praktiske coachingseksempler og forslag til mange øvelser.